CASA de それいゆ

8/1（土）、ドラムストラックにおやびんちゃんと一緒に行ってきました！


本当に楽しめました！

座席に１つづつジェンベという小さい太鼓が置いてあるのですが、それを使って観客も参加しながら舞台が進むのです。

舞台上から身振り手振りで叩き方を教えてもらいながら叩くのですが、最初は力任せに叩いてしまうので、手のひらが痛かったです〜

最後の方に、やっと叩き方のコツがわかってきたかも。

キャスト達は舞台袖に引っ込むたびに衣装が変わるんです。

そして、なりきって演じている。

演じながらも、素晴しい迫力でパーカッションを叩くのです。

リズミカルに、力強く。

見ているだけでも興奮するのに、自分もジェンベを叩きながら参加できるなんて。。。


本当に観客を楽しませることに意識を置いた舞台だなぁと思いました。


そして、夜はふらりと入ったお店が大当たり。

ワインも美味しくて、とても幸せな時間を過ごす事ができました。

こういう時間がとても大事だなぁと改めて思った一日でした♪
  

先週末、東京へ「LADY SALSA」というミュージカルを見に行きました。

LADY SALSAとはキューバの国民的歌手となった女性の人生と、キューバの歴史を絡めたダンスレビューです。

出てくるダンサーたちの肉体の素晴しいこと！

音楽もバンドが舞台上で生の演奏をしているので、思わず体が動きそうでした。

特に心に響いたのは、主人公の女性の独白部分でした。

「色々なことがあった。そして今、私はここ東京にいる」
（ちょっと言葉は違うかもしれませんが、こういったニュアンスでした）

その台詞を彼女が言ったとたん、心の中の何かが震えました。

辛い事も、悲しい事もあっただろう。
けれど、今、私はここに生きている。
そしてこれからも生き続けていく。

そういったメッセージのようなものを感じたのです。

人生を生き抜いてきた女性の重みを実感しました。

  

あこがれる着物生活。
モラタメで、「美しいきもの」を購入してみました♪

見ているだけでもため息が。

まずは浴衣から始めてみましょうか。

  

モラタメでサプリメントをタメしました。

結構粒が大きめだったけれど、飲むときは気になりませんでした。

食生活も規則正しくするのは当然だけれど、こういったサプリで栄養を補うのも良いですね。


  

先日、こーでねーとと遊びました。

会社帰りなど、偶然街中で会う事もあるけれど約束して遊ぶのはひさしぶりです♪

まずは以前から食べたいと思っていた、タワービル近くのお店の豚丼で腹ごしらえ。
丼いっぱいにご飯とキャベツと大きい豚肉がてんこ盛り！
わさびがそえられていて、意外にさっぱりと頂けました〜
満足、満足。

ちょうど私の誕生日が近い事を覚えていてくれて、素敵なプレゼントも頂きました。

こーでねーと手作りのネックレスです。
天然石が散りばめられていて、２wayで使えるようにデザインしてくれました
（最近、携帯のカメラが壊れてしまい、写真をupできないのが残念。。。。）




そして、恒例のお買い物タイム

今回は私は押さえ気味でしたが、珍しくこーでねーとがスパークしてました。
お互い、良いものが買えて満足です。

また遊ぼうね〜  

ニンニクの力をモラタメでタメしました。


最近何だかお疲れ気味。
そんな時にはいいかもしれません。

味は、爽やか何だけど後味にニンニクがいらっしゃいました。

風味だけなので、そのあとニンニク臭いってことはなかったのでご安心を。


  

・・・おまけに弱い私。
リプトンのペットボトルに付いていたコレにつられてついついお買い上げ〜

なかなかリアルで可愛い…んだが、何に付けようかなぁ。

  

ミニトマトを使ってセミドライトマトを作ってみました。

低温のオーブンでひたすら水分を飛ばすと、味もこくなりなかなか上出来な感じです♪

とりあえずオイル漬けにして保存。しばらく楽しめるかな？


  

ロッテリアで気になるものがあったので久しぶりに買い食い☆

小さいじゃがいもが丸まま揚げられています。
晩酌のお供にぴったりじゃないですか！




  

ちょっと前にモラタメで黒酢を購入しました〜

特に気になったのが、豆乳と黒酢のコラボレーション。

イソフラボンとアミノ酸が一緒にとれるなんて♪
．．．味は甘酒のような？？

私は普通の黒酢ドリンクの方が好みだったけど、体にはよさそう。